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注册QQ号可以不用手机号，具体方法如下。
1、使用邮箱注册：可以选择使用自己的常用邮箱来注册QQ账号，按照注册页面的提示，只需填写相关信息并提交即可，但请注意，邮箱注册后可能需要绑定手机号以完成验证。
2、利用其他社交账号关联注册：如果已有微信账号，可以通过微信来注册QQ，在微信中打开“更多”选项，选择“注册QQ账号”，然后按照页面提示进行操作即可，这种方式同样可能需要手机号进行验证。
无论使用哪种方式注册QQ账号，都需要遵循腾讯的官方规定，确保信息的真实性和合法性，如果必须使用手机号验证，请确保使用自己的手机号进行验证，以保证账号的安全性和正常使用，新注册的账号可能会被要求完成一些验证步骤，以确保账号安全。